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大家的七月 Apple Fitness 挑战是啥?
zqqf16
200% 完成活动目标两次,也就是两次单日超过 1600 千卡。。。
jasongin
燃烧🔥r24700 卡路里
wzbdroid0212
很简单,14 天 1042 千卡。
DesmondLeo
16 次 15 分钟以上的 workout
0o0O0o0O0o
平均每天六公里
epicSoldier
10 次 15 分钟以上的体能训练
badmarillo
最近都带的其他的手表 好久没带 Apple watch 了
dNib9U2o8x
锻炼 2120 分钟
Mithril
三月:双倍 13 次
四月:锻炼 3520 分钟
五月:三环 31 次
六月:燃烧 33400 大卡
六月这个我都是拼了命完成的,结果七月给我来了个。。。
步行或跑步 340 公里,差不多每天 8 公里。。。
这次我真的是完不成了
wangpao
Mithril
应该是日常走路也算,我去年 9 月也是类似的目标,结果就每天走路上下班就可以了,单程 3.5 公里,加上一般走路,很容易。我这个月是 14 次 5.8 公里,已经打算每天 6 点起床去沿河跑步了
foxkiller
Mithril
加油,我好奇你的各项生理指标,体重体脂啥的……
Mithril
wangpao
这个是平均。。我上下班如果不坐公交的话来回大概 5 公里,如果全走的话 30 公里。。不过就算 5 公里,周末也得跑。不然平均不下来。
foxkiller
175 ,155 斤。体脂从来不信,也不测。不过经常有运动就是了。健身房或者骑车跑步,平均下来一周大概会练五六天这样。
witcherhope
160 KM
foxkiller
witcherhope
这个太难了……Apple Fitness 会有这样的月度目标嘛,一个月四个全马了等于是
ztc
燃脂 17200 千卡, 至少每天 555 千卡..
foxkiller
anguiao
大概日均 40 分钟感觉压力不大,我游泳 2km 一般是 45 分钟,加上踢球一次俩小时
foxkiller
remarrexxar
Fitness+真香
foxkiller
crazychang
加油……你肯定之前三环闭合挺少的= =||
anguiao
foxkiller
160km 其实还好的,因为是包括平时走动的,每天七八千步应该就可以完成了。
yibo2018
24 次合上站立圈,看起来挺简单的
ladypxy
跑步 160KM
kexinxie630
200%合上锻炼圆环 11 次
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